Mobbing o acoso laboral: qué es y qué tipos existen

El mobbing o acoso laboral es la acción de una o más personas que buscan generar miedo o intimidación en el trabajador.

En esta nota, vamos a informarte sobre los tipos de mobbing que existen y cómo sus efectos pueden impactar tu bienestar. Además, te daremos recomendaciones para enfrentar y superar esta situación.

Tipos de mobbing o acoso laboral

Las personas que desarrollan este tipo de acción pueden ser compañeros de trabajo o superiores, y ese comportamiento puede afectar a los trabajadores y trabajadoras de cualquier tipo de empresa.

Podemos encontrar diferentes tipos de mobbing:

Acoso laboral según la posición jerárquica

• Mobbing horizontal: se caracteriza porque el hostigador y el afectado se encuentran en el mismo rango jerárquico, suele darse entre compañeros de trabajo.
• Mobbing vertical: en este caso, el hostigador se encuentra en un nivel jerárquico superior. El acoso laboral puede ser ascendente, es decir, que un superior es atacado por un subordinado; o descendente, si el individuo es atacado por personas con posiciones superiores dentro de la empresa.

Acoso laboral según el objetivo

• Mobbing estratégico: en esta situación, el acoso laboral tiene la finalidad de que el hostigado renuncie a su puesto de trabajo de forma voluntaria, evitando así pagarle una indemnización por despido. Similar a lo que conocemos como “Despido Silencioso”.
• Mobbing de dirección: es llevado a cabo por la dirección general de la empresa para, por ejemplo, aumentar la productividad de los colaboradores empleando amenazas de despido como medio para fomentar el miedo, o prescindir de un trabajador con un pensamiento diferente de la organización.
• Mobbing perverso: no tiene un objetivo laboral, sino que las causas se encuentran en la personalidad manipulativa y hostigadora del agresor.
• Mobbing disciplinario: este tipo de mobbing se utiliza para hacer que la persona afectada se ajuste a lo que el superior quiera. Creando un ambiente de trabajo en el que nadie se anima a desafiarlo.

Conocé las consecuencias del acoso laboral y cómo enfrentarlo

Los diferentes ataques en el ámbito laboral pueden causar problemas psicológicos, como ansiedad, depresión, estrés, o cambios en la personalidad. Logrando, en consecuencia, la desmotivación laboral por parte del trabajador. Además, en varias ocasiones se trata de confundir a la víctima para que ella crea que es la culpable de todo lo que sucede.

Conocer y entender qué es el mobbing o acoso laboral es crucial para asegurar un entorno de trabajo justo y saludable. Es recomendable evitar afrontarlo de manera individual, y comunicarlo con compañeros de trabajo, familiares, o buscar asesoramiento legal o psicológico, evitando el aislamiento y enfrentando la situación para proteger el bienestar emocional y los derechos legales.